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魔芋粉减肥效果很不错值得一试

2016-01-24 11:37 | 来源:网络整理

魔芋粉是一种新型的减肥纤维食物,减肥效果很不错,充分促进身体的消化,迅速瓦解脂肪,在一个循序渐进的过程中达到一个减肥瘦身的目的!魔芋粉减肥方法值得一试! 魔芋又叫磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆 ... ,塑身网
 

  魔芋粉是一种新型的减肥纤维食物,减肥效果很不错,充分促进身体的消化,迅速瓦解脂肪,在一个循序渐进的过程中达到一个减肥瘦身的目的!魔芋粉减肥方法值得一试!

  魔芋又叫磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆天南星等。它同芋头同属一个家族,在植物分类上属天南星科。魔芋是一种低热量、高纤维素的传统食品。近年来,魔芋食品以它奇特的保健和医疗功效而风靡全球,并被称为“魔力食品”。

  魔芋含有独特的营养。据分析,每百克魔芋球状大茎中,含葡萄甘露聚糖高达50克,还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等。每百克魔芋精粉中含蛋白质4.6毫克,脂肪0.1毫克,钙45毫克,磷272毫克,铁1.6毫克,锌 2.05毫克,锰0.88毫克,铬0.25毫克,铜0.17毫克,葡萄甘露糖744毫克。近年来的研究证明,魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病人的血糖有较好的效果,因其分子量大,粘性高,能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰岛的负担。又因它吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饥饿感,又能降低体重,所以它又是糖尿病病人和体胖减肥者的理想食品。

魔芋粉减肥效果很不错值得一试 

  魔芋粉减肥效果真的很不错,这种方法值得大家一试!但是一定要控制住魔芋粉的食量,不能因为想要快速减肥就过量的饮用魔芋粉!

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